11/21“公益行”第4期讲座 | 如何科学育儿？

　　　一米导语：

　　一米心理秉承着推广心理学的使命，以公益的形式将心理学传播出去，为建立中国特色儿童心理研究中心和成为心理商业化推动者而努力。

　　一米一直致力于通过公益行活动将心理学传播给更多的人，陆陆续续开展了多项活动，并计划与天河区妇联单位联合开展心理学讲座。

　　这次一米心理携手黄村地区妇联来到黄村荔苑社区开展了“科学育儿”专题讲座。

　　11月21号，一米心理受邀与黄村地区妇联、黄村街道办事处在黄村荔苑社区联合开展了“科学育儿”专题公益讲座。

　　观众早早地来到讲座现场就座，一场别开生面的育儿讲坛即将拉开帷幕。

　　先来看看本次讲座老师到底是何许人也。

　　彭成权，字瑞德，国家二级心理咨询师，也是家道创始人，研究家规的践行者，家道酬和的倡导者，擅长根据家庭成员特性订立可落地的家规，立志于家规文化的传播。

　　彭老师一上台便告诉大家，所谓的育儿，决不能仅仅从孩子出生时才开始。

　　当精子与卵子还未相遇时，其实育儿已经开始了。

　　数以亿计的精子，大部分在阴道内就已经死亡，经过宫颈时又滤掉一部分，到达宫腔后，还有一部分被白细胞吞噬，最后能到达受精部位的也不过只有15 - 50个精子。而正是这十来个精子里的一个，成就后来的一个个生命。

　　这个过程中，母亲的身体状况是重要的影响因素之一，想让孩子将来健康成长，就要从最初自我的身体健康做起。

　　彭老师还从中医的角度为我们讲解了母亲生完孩子之后坐月子的注意事项，月子没坐好会如何影响家庭和孩子。比如不能吹冷风和洗冷水，观众们纷纷表示自己有些身体上的问题就是坐月子后引起的。

　　在心理学上，刚生完孩子的母亲的情绪控制尤为重要，孩子在刚出生时是最需要母亲的，母亲的情绪对孩子的身心健康至关重要。彭老师表示，生气的母亲不要给孩子哺乳，因为生气的情绪会让乳汁寒凉，进入到孩子体内对身体也是非常不好的。

　　母亲关注自身的健康情况，就是育儿的开始。

　　儿童在3-5岁期间会发生一系列心里变化，这个时期叫做第一逆反期。第一逆反期的反抗对象以父母为主，标志着儿童心理发展出现独立意识的萌芽，自我意识开始发展，学会用“我”、“我的”来表达自己的愿望和要求，按自己的方式行动，不愿意让别人来干涉他们的事，表现执拗任性。

　　通常把少年期的逆反心理阶段称为“第二逆反期”。它表现为儿童对一切外在的强加力量和父母的控制予以排斥的意识和行为倾向。

　　而在孩子经历逆反期时，会经常使父母生气，而有些父母会采取打骂的方式教育孩子，打孩子到底对不对呢？

　　那要看怎么打！彭老师告诉大家，打孩子不是解决问题的途径，只是缓解生气的捷径，而打孩子的工具，要用戒尺！

　　戒尺相比于直接上手，更容易控制，彭老师打趣着说，家长一生气，找戒尺的时间气就消一半了。实际上，戒尺更多是告诫家长的工具。

　　往往家长打骂孩子时会说：“早就教过你了还是不听！”，但实际上家长应该反思，孩子惹你生气的那件事，你真的教过孩子了吗？

　　实际上要教孩子的事情是非常多的，而往往家长疏忽自身的责任，直接怪罪于孩子，以打骂的方式来“教”孩子。“管教”不意味着要先“管”，而是先“教”，教了之后还犯错了，再去“管”。

　　因此，打骂向来都不是育儿的正道，尽了当父母的责任，才有资格去管教孩子。

　　如果问起大多数父母对孩子成长的期待，基本都会说希望孩子健康快乐，所以，孩子的健康，是育儿的关键；身心健康，养好身，才能养心。

　　现在很多孩子都是喝冷饮、雪糕，或者垃圾食品，这些东西对身体健康非常有影响。彭老师生动地跟大家描述，想象一下为什么冷的东西进去身体内，出来时是热的？

　　当这些食物进入人的身体时，会带走大量热气，导致人肚子周围的器官是缺少热量的，长期如此就会因此各种疾病。

　　有位观众提问说：那酸奶需要冷藏才能喝怎么办？

　　彭老师说：为什么要喝酸奶。

　　很多人可能都会说酸奶可以促进消化，但问题是，人一出生消化系统就是正常的，为什么需要促进消化呢？这便是治标不治本。

　　彭老师还分享了如何从粪便中辨认自己的身体情况，以及如何正确使用蜂蜜、如何补气，鉴于篇幅有限，就不给大家一一阐述啦，遗憾的话记得下次报名参加哦。

　　由于彭老师实在是博古通今，用了心理学、生理学、中医学等等知识给大家讲述育儿的各个方面，观众们的问题也是各式各样，在这里就不一一赘述了。

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