我们在生活中要面对许多的压力、情绪。
例如,在人际交往的过程,很多时候我们无法从容应对,很期待与人有良好的人际关系,却不知如何做好。或者孩子乱发脾气,学业下降,青春期叛逆,网瘾等,让我们的家长十分苦恼。
这些事情让人心生厌烦。常让我们无力排解,甚至于崩溃。
有时,别人的帮助总是可以带给我们希望,但我们更多的需要自己来解决。
我们该如何面对这些压力与痛苦呢?
为了让更多的 心理学爱好者 / 从业者 更好地利用心理学,解决上述的种种问题。
一米心理 新推出 第9期周日班心理系统成长课程,从心理学对人的研究中,让你更了解自己,更了解自己的生活。