为什么学校周边的“垃圾食品”总这么受孩子欢迎？

　　作者 ：冰千里

　　来源：冰千里（ID：bingqianli520）

　　一米导语：

　　孩子总喜欢光顾学校附近的垃圾食品，背后其实隐含了许多心理学知识哦~

　　由于工作室楼下分布着两所中学和一所小学，我便可以毫不费力地近距离观察孩子们的各种行为。

　　其中，我发现了一个普遍现象：学校附近流动小商贩永远是孩子们欢迎的对象，同时也是家长深恶痛绝的对象。

　　城市管理部门会定期对其突击清查和驱逐，班主任也时常告诫学生这些“垃圾食品”的危害，几乎每天都有家长跟踪，看看自家孩子有没有碰这些危险东西。

　　但这些商贩从来没有消失过，像打游击战一样此起彼伏，方法也越来越多样。我曾亲眼看到在“创城”期间，商贩们各种伪装，在课间通过围栏把食品递给排队的学生。

　　当孩子在消费街边食品时，你绝看不出他们吃的是垃圾食品，反而像是世界上最美味的食物。

　　场景往往是这样的：

　　自行车杂乱无序地靠在马路边，他们或一个人蹲在路边闷头大吃，或叽叽喳喳拿着钱催促老板，或一手拿着烤肠另一只手玩着手机，也有小情侣深情的相互喂着……

　　有的女生手拉手边吃边走，有的将鸡柳竹签随手一扔开始追逐打闹，更多的则是互相请客。他们三五成群，盯着彼此挥汗如雨地吞咽，像是一场比赛，趁“呲溜”吸进一口泡面的间隙互相取笑。

　　如果这时哪个倒霉蛋被跟踪的家长大声斥责着拽走，其他孩子则会大声起哄，眼睛还时不时地瞄一下周边，看看自己的父母会不会尾随而至，嘴里个个却鼓鼓囊囊，丝毫没有停下来的意思。

　　有几次我忍不住也去买了点“垃圾食品”混迹在他们中间，说实话味道真不咋地，香气太虚伪，但是我的确被那种氛围感染了，每个孩子眼睛都是放光的。

　　当时我就想，若让他们的妈妈特别是爷爷奶奶看到，一定妒忌得发疯。因为在自家饭桌上，面对自己精心准备的“满汉全席”，孩子却味同嚼蜡甚至连眼皮都不抬，吃一口像在受罪。

　　对此我还真“采访”过几个孩子，问到为何喜欢吃“街头食品”时，答案出奇地一致：

　　“因为很快乐啊！”


　　是啊，世界上还有什么比快乐更重要的吗？由此，我想说，这些食物不是垃圾食品，相反，它们是“快乐食品”。

　　你以为给孩子大讲“不卫生”的道理，孩子就会远离“快乐”吗？如果是我，绝不。

　　况且这种“垃圾食品”的概念并不是用肉眼直接看出来的，相反，它们的卖相很好，每串麻辣烫都在呼喊：“快来享受我吧！”

　　因为你不知道：让孩子们欲罢不能的不是食物，而是快乐的感觉。

　　在此，我想引用著名儿童分析师温尼科特的一个词汇：“过渡空间”。

　　他说：“我们在哪里度过了大部分的时间做事并从中获得乐趣？为了弄清楚这一点，我们可以想象存在这样一个空间，它既不在‘里面’也不在‘外面’，这是一个‘第三空间’。”

　　“过渡空间”在心理学领域一直存在争议，多数人理解为它是“内部现实”与“外部现实”的过渡区域。

　　在我们的幻想与现实之间需要有一个“缓冲地带”，它连接了内心与现实，起到了某种过渡作用。

　　只要过渡空间还能够被人“建立”并加以“使用”，那么，这个人就不会有太大问题。

　　再通俗点说，至少有一点是这样的：“过渡空间是一个当我们在做一些让自己愉快的事情时所处的场所”。（如此表达就已经大大缩减了其真正内涵，但便于理解）。

　　这样一来，你就明白了：“商贩三轮车周边”就是一个过渡空间，他们“吃东西”的整个过程就是某种“过渡现象”。


　　文章题目已表明，孩子吃垃圾食品是为了缓解焦虑。这种焦虑的来源其实很明显：

　　第一，外部规则实在太多。

　　苛刻的规则带来压力，压力引发焦虑。

　　今天还看到朋友圈里的一条信息，在强调逼孩子学习的好处。我深感悲哀，当下的教育还需要再次强调吗？整个世界都在让学生做这一件事了，有人还火上浇油。

　　可见，广泛的焦虑来自文化。

　　不仅仅是学习，其它方面也一样，甚至成了口头禅。你知道在小学、幼儿园门口，家长把孩子送下时说的最多的一句话是什么吗？

　　不是“再见”，而是“多喝水”。

　　就连喝不喝水都变成了口头禅，孩子得被规则成啥样。

　　请放心，孩子一定不会多喝水，当然也一定不会少喝，除非有一天他烦了就直接不喝。

　　类似的还有“别磨蹭了”“上课要认真听讲”“注意安全”“多穿点儿”。

　　说这些口头禅的家长谁也不会真的在意效果，重点是“说过了”，代表潜意识就满足了。

　　潜台词是：“反正我告诉你了”“出了事可别怪我没提醒”，再直白点就是“我可没什么责任”。

　　所以，每当孩子有啥事，很多家长第一句话便是：“我早就和你说过……”

　　由此可见，制造焦虑的规则已演变成生活常态。

　　第二，冲突越来越大。

　　内心希望的样子和现实真实的样子差距越来越大，这会加重焦虑。

　　记得原来有这么一句话：“小时候梦想当画家，长大了却在扫大街；小时候想当飞行员，长大后在开出租车，梦想和现实总是遥不可及。”

　　对当下孩子来说，快乐时光是考试之后、是没作业的假期。为何如此？因为太稀缺，因为现实太繁重，这便是冲突。

　　当一个人“愿意做”和“应该做”冲突越大，焦虑也越大。

　　如今孩子自己都把愿意学习和应该学习搞混淆了，到我这里来的孩子都深信学习是唯一的出路。

　　当把鸡蛋全都放在一个篮子里的时候，你的人格就越容易碎掉。

　　第三，“二次焦虑”的产生。

　　意思是当人们试图解决焦虑不但徒劳无功，反而更加重了焦虑感。

　　比如孩子因为一件事而懊恼，你若说“我早就和你说过”之类的话，二次焦虑立刻就会产生。

　　这件事包括很多：考试考砸、丢了东西、作业没写完、弄脏了衣服、被老师批评、和同学闹矛盾，等等。

　　当孩子向你诉说就是他在试图化解焦虑，你的否定贬低讽刺训斥则会让他产生“二次焦虑”。

　　二次焦虑的产生比初始焦虑更加危险，孩子立刻会体验到羞耻、内疚、自卑。

　　当一个人因为他人经常有二次焦虑，他就失去了倾诉的能力。

　　因此，当规则太多、冲突太大、二次焦虑越来越多，人会有失控感，对未来会有更多的不确定。

　　这个时候，人会本能地建立“过渡空间”来缓解这糟糕的失控感。



　　过渡空间并不仅仅是一个场所，而是一种氛围、一个过程、一种体验、一种感受。

　　它们往往有以下特点：

　　第一，很容易得到。

　　比起承诺，人们更愿意抓住当下容易获得的东西。

　　比如：

　　当你饿了两天，一定抓起身边的白米饭，而不是等待高级牛排；

　　当你工作忙碌，一定拿起手机叫外卖，而不是去街对面餐馆；

　　当你暴怒，会立刻拿起你手头的东西摔掉，而不是跑到另一个房间选择更便宜的东西。

　　学校周边的“垃圾食品”就满足了学生的“易得性”，一切都是顺路而已，需要做的就是停下自行车。

       

　　第二，自由自在。

　　你是充分“自由的”，这是放下所有社会身份全然做自己的地方。

　　我有位朋友为搞项目常常宴请客户，他有个奇怪的习惯，每次从豪华酒店出来后，总找个街边地摊，脱下西装甩开腮帮子“呲溜”一碗面。

　　事实上，这碗面就相当于学生的“垃圾食品”，这地摊就是独属于他的“过渡空间”。

　　在这里，他是充分自由的，不用看任何人的脸色。

　　这和学生们享受“垃圾食品”是一样的，没人管你是班级第几名，是不是班长，也没人在乎你的姿势是否礼貌，更没人告诉你多吃蔬菜少食肉、喝点稀饭有营养。

　　有的只是自由，全然地自在，毫无压力地投入。

　　第三，集体认同感。

　　我很少见到一个学生在一辆三轮车旁孤独地享受美食，而是三五成群甚至半个班级同学一起进行，就算是互不认识，但都在做着同样一件事。

　　更重要的，大家有着相同的体验。

　　成年人也是，内心不痛快会选择打牌、喝酒、逛街、K歌，往往也是结伴而行，最好对方也是牢骚满腹。

　　选择去寺庙、去教会、去集市更是如此，和你相似的人越多，你的焦虑降低得越快。

　　就好像你做了一件不光彩的事情，结果发现好几个朋友也都做过类似的“蠢事”，你的羞耻感立马就能缓解。

　　正如当你意识到变老的不是你一个人，而是整个一代人陪你一起老去，一定会缓解你的死亡焦虑。

　　一群人创造的空间也是过渡空间，之所以有效是因为“平等”和“互相认同”，你并不孤独。


　　由此可见，过渡空间是良性的中间地带，是一个缓冲区域，缓冲的是现实的无奈，让人补充能量，之后重新回归生活。

　　孩子们也是，他们消费完快乐的“垃圾食品”，依依不舍三三两两散去，再次回到家庭、学校和社会的规则之中，翻开课本开始复习。

　　但这种快乐感会持续很久。

　　因为“瞒着父母，做了他们不喜欢的事情”，这本身就很爽。其次，这种感觉在明天或随后几天“还会再来”。

　　一个东西之所以存在且昌盛不衰，一定有它的心理意义，家长们想想自己学生年代街边美食对你的诱惑，就能理解孩子了。

　　进一步说，“过渡空间”意义重大，直接牵扯到“分离与独立”。

　　有谁不是一边遵守着各种规则，又在不断突破规则呢？就算是最顺从的孩子也一定有过反抗念头。

　　这种突破与反抗就是和父母分离的过程，分离得越彻底，人格越独立，过渡空间的作用也就只是“过渡”作用。

　　否则就很容易陷入“过渡空间”出不来，各种“成瘾”便是如此，人们不再具备建立“过渡空间”的能力，而是直接进入幻想，拒绝现实。

　　因此，过渡空间的最终作用就是成长与整合。

　　尊重别人的过渡空间，就是对这个人的深度理解，就算你不屑一顾，至少要做到不打击、不讽刺。

　　可能你的伴侣会打牌、购物、旅行、钓鱼，甚至有一些“不良”的习惯，如吸烟、喝酒、打游戏，他们的意义和有些喜欢心理学的人频频买书、购课道理是一样的。

　　很大程度上，亲密关系能否持久，在于你们能否接纳彼此所使用的“过渡空间”。

　　最终你便可以理解，在内心深处，孩子们喜欢垃圾食品，和在异乡漂泊的旅人吃到家乡菜的感觉是一样的。

　　最后，你若还是坚持拒绝孩子碰这些垃圾食品，你就要把饭菜做成符合他们需要的“快乐感觉”。

　　那么，你有属于自己的“过渡空间”吗？它是如何陪你度过那些忧伤岁月的？有人能够理解吗？欢迎在评论区分享。

　　小编有话说

　　本章的最后讲的很好，一个人总得有自己的一个小“兴趣”，通过这个兴趣我们可以处理掉日常生活的许多苦闷与压力，然后重新对待世界以热情与微笑。

　　作者：冰千里，资深心理咨询师，一个温暖又孤独的老男人，研究亲密关系、个人成长，接受网络咨询，公众号：冰千里（bingqianli520）