最近广州的疫情特别凶猛，大家应该都宅在家里没出门吧。

在与家里的小神兽相处的期间，是不是也有吼过孩子的时候？

相信这个时候，大家的情绪也不太好受。

为了让大家能够更好地照顾孩子，以及将心理学融入生活当中。

6月18日，我们一米举办了主题为“有话好好说”的线上沙龙。从心理学角度探讨了“吼孩子”这件事情。

本次沙龙由一米心理大米老师主持，邀请了多位心理学爱好者一起参与。

借由本次主题，大米老师发出了灵魂拷问：“你们平时有没有吼过孩子？”

有的学员说有吼过，有的学员说没有吼过。

打铁趁热，大米老师发动大家分别代入家长或者孩子的角度去感受吼/被吼位置的不同。

不少学员分享到，如果吼孩子，孩子会受到惊吓，觉得很委屈，很恐惧。

学员M说道：“我小时候就是被吼的，当下觉得被吓到了，然后从惊吓变成委屈。会想爸妈是不是生我的气了，并且无限放大这个情绪。”

学员Y说起了自己前几天刚发生的事情，外出回家就看到孩子在阳台玩水枪，把客厅都弄湿了。

自己瞬间火气就上来了,大发雷霆，把孩子都吼愣住了，但是在平复下来之后，马上跟孩子进行了沟通。

孩子说，妈妈其实你不用这么生气的，我其实可以自己把弄脏的客厅搞干净，我不会增加你的工作量……

这父母和孩子相处的真实场景，瞬间就把大家带入了情境。

学员L被触动了回忆，讲起自己小时候，是经常被父母吼的，第一反应是“懵”，愣在那里，不知道自己该作什么。

但是Y讲到自己和儿子的事，让她很触动。

她说：“你的孩子说出了我当年一直没机会说的话，就是——

’妈妈，我其实可以自己努力把事情弥补好。’

只是我一直没有这个机会说出这句话，也没有机会把自己弄糟的事情做好……谢谢你Y，还有你的孩子。”

虽然隔着屏幕，Y的眼眶红了，L和她对着屏幕点了点头，这一刻她们获得了链接，这也正是团体中成员之间常常发生的链接。

作为没有吼过孩子的妈妈，学员J坦言，自己没有吼过孩子是因为小时候自己被父母吼过，长大了之后就不想自己的小孩子受到伤害。

即便是小时候被吼的时候，她也能理解父母可能是因为工作压力大，一时的情绪激动，而并不是因为不爱自己。

从学员J的话语当中能感受到，小时候的她并没有把被吼的原因归到自己身上，而是把它外化了。

当孩子知道父母发火有他们自己的原因，而不是自己的错，他们便不会把责任归咎自己，他们便和这些湮灭性的情绪有了距离，受到的伤害就小了。

其实很多的孩子都做不到这一点，他们无法分辨这个原因，会把被吼归因到自己身上，觉得可能是自己错了，可能是父母不爱自己。

环节的最后，巩老师指出，人是有七情六欲的，有时候家长控制不住自己的情绪，是正常的。在育儿过程中，家长也是会焦虑的。

先照顾好自己，然后再面对孩子。这对于孩子的成长，对于家长自己的成长，是十分重要的。

临近沙龙结束的时候，大家都谈起了本次活动的收获。

学员Q觉得今天的话题有意义，当妈妈的能够不吼孩子的很难做到。吼是因为自己的情绪失控，也可能是因为受到一些过往的事情的影响。

对孩子的教育是悠然漫长的过程，孩子即使当下有错误，对孩子的未来来说，当下的错误可能不是致命行为。很多时候不必去吼孩子。

学员M说道当妈妈是个修炼的过程。当你情绪失控的时候，人不能一辈子都能控制自己的情绪，面对不同的情况也很难说控制自己，这是个慢慢修炼的过程。

为人父母是一辈子的修行，只有看到自己的不足之处才能成长。

愿每个家长和孩子都能在互相照顾当中前行。

共勉。

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