问题：为什么我对孩子的耐心那么少？

首先说明我其实挺爱我的两个孩子，我也很想努力做个好妈妈，育儿书籍、育儿知识都有学习，可是我觉得不管怎样学，孩子们总是能一秒点燃我的暴脾气，然后搞得彼此都不开心。

我觉得我对他们耐心真的非常有限，我甚至想孩子们都别来烦我，心情不好的时候心里会讨厌他们……真心觉得做妈妈太累了，我觉得自己很委屈，他们惹我不开心的时候我觉得他们是来折磨我的，太痛苦了，我为什么会是这样的人啊？谁能告诉我？谁能救我出苦海？

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这位妈妈你好，育儿书籍、育儿知识只是在告诉我们做事情的方法，并没有去看背后做事情的那个人是谁。育儿更多是一种母亲和孩子之间的互动和关系，和做蛋糕、解题不一样，直接套用“专家方法”，不是别扭，就是无效，偶尔可行，往往是母亲自己的部分特质恰好与作者相符。

你说做妈妈很累，很委屈，很痛苦，这些感觉对于你来说，都是真的。你很清晰地意识到了并为此感到煎熬，是因为你作为母亲的本能和你自己需要被照顾的愿望在发生冲突。

是的，每一个爱孩子的母亲不可避免地都会同时“恨”着自己的孩子——因为女人成为母亲需要付出和改变实在是太多了。一个母亲，她的外在和内在都对她有许许多多的要求。但是我们说，“母亲们对孩子的恨越是意识化，越是不容易通过被动的方式表达”——有时候母亲深深地压抑自己对孩子的恨意，变成了一种无微不至的“爱”和“照顾”，这情况将是另一种复杂和艰难——我想说的是，很多母亲都和你一样，能够意识到自己对孩子的“恨”，能在这里提出这个问题，意味着你正在试图面对，那么我们要做的就是，承认之后，选择表达的方式和界限。

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当你感到烦躁和痛苦的时候，首先你需要先安抚自己，这个时候主动跟孩子划出界限，避免直接的宣泄情绪，把孩子交给家中其他人，自己出去逛逛走走，埋头做点自己喜欢的事情，和丈夫倾诉、打电话给闺蜜朋友，或者条件有限，只能在房间里面自己呆一会儿，泡个热水澡等等，只要是有益的，能让你自己恢复平静的事情，都可以做。

母亲最应该拥有的是安抚自己、自己让自己从生气、愤怒、痛苦等负面情绪中“回来”——纾解自己的能力，然后才能拥有真正的涵容能力，在这之前，都是假装，而孩子将识破、击碎所有的假装。

我们当然对母亲天职有着完美的想象——温柔、温和、包容、永远和蔼，永不生气……但是那并不是现实中的母亲。温尼科特的理论中有一个“60分的妈妈”或者叫做“过得去的妈妈”——爱孩子，但同时有着自己的局限性的母亲——他认为只有这种母亲才能促进孩子变成一个丰富多彩的人。只有在那些妈妈很努力，但却很局限的时候，孩子才“被迫”发展出自己独特的应对——那些和你有关，同时又属于他自己的部分。不妨看看你的孩子，他和其他人有何不同，哪些时候，让你觉得他自然有自己的办法，是那样一个独特的孩子——你看见孩子各种侧面越多，你越不容易固着在某些纠结的点上。祝福，安好。

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