最近对“空心病”这一话题特别有感觉，很想写一写。想写有可能是因为我感觉我自己目前是这样一种状态，也可能是因为我看到有不少的人其实都像我这样，空心，没有目标。我就在想我自己为什么会出现空心病？

我觉得第一个原因是应试教育造成的现象，我们的应试教育追求的是分数，是正确答案。

这个答案大部分时候是老师或者书本告诉我们的。

如果习惯了这样的教育方式，就意味着离开了这样的环境，去到一些确定性不怎么强的地方。就会不太能够适应，无所适从，找不到习惯的东西。

有很多事情都是没有正确答案的，人生也没有正确答案，人生就只有自己的答案。

你必须要找到自己的答案，我觉得很多人其实没有想过这个问题，我以前也没有想过这个问题，只是最近开始思考了。

有一些风格的心理咨询会帮助你探寻这些问题的答案。你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？

我觉得在应试教育之下的孩子会比较少去思考这些类似的问题，因为可能基本没有时间去思考，光是努力学习考试就花掉了大部分精力了。他就从来都没有尝试自己寻找过人生方向，所以长大了会变得没有目标。

第二个原因可能是孩子在成长过程中，把真实的自我隐藏起来了。

有的时候，他们会为了满足父母，把自己真实的想法隐藏了起来。这会影响孩子本身的内驱力。

有一些家长总是会无形中过度包办了很多事情，没有把空间留给孩子们，他们就只需要在学习方面用力，其他方面都不用操心，自然就失去了很多成长的机会。

在这个地方，有可能父母的动力会比孩子要大，他们想孩子努力学习，这可能是父母的需求。

有时候孩子会尽力满足父母的需求而隐藏了自己的想法，因为这样可以获得父母的一些关注和回应。

只有认真学习的我父母才是爱我的。于是真实的自己会被隐藏起来，创造力这些好的品质也不容易发挥。

就像你能看到孩子在主动学习，认真完成作业，但是究竟他是不是真的是自己想明白了要学习，还是说只是父母老师告诉他你要学习，这就很难说。

时间长了，这样的孩子也就失去了他自己的想法，就像“空心”了一样。

这种“空心”的现象其实是可以避免的。

第一，学会放手。

正常发展的孩子其实都会有他的内驱力，都会有他感兴趣的事物。当孩子在做他很喜欢的事情的时候，父母是可以感受到孩子的动力的。

这时候父母其实不需要过多干预，让孩子的内驱力自由发展，这股能量会充盈孩子的内心。他才会感觉到自己的真实地存在，这才是真正的自己。

第二，给予孩子一定的引导。

在放手之余，也要给予孩子一些引导。在一些地方引导孩子往他想要的地方去走，而不是占据孩子。

p.s.我觉得我自己也是属于“空心病”人群，我也在慢慢探索自己的存在方式，这篇文章希望能够引起大家的一些思考吧。共勉。