“感觉被治愈了！摆的时候非常轻松和愉悦” ——沙盘体验活动纪实

2022-03-16

3月12日，一米心理举办了一场“体验沙盘的自由与灵性”为主题的活动，此次活动开展的形式是小组体验“团体沙盘”。

很多人知道沙盘，但是却不太了解团体沙盘。这次体验当中，大家都对沙盘游戏有了跟进一步的了解，获益良多。

此次活动的主持人为陈嘉韵，助教为蔡佳希，均为一米研修班毕业学员。

摆沙盘前巩梅老师先给大家做了关于沙盘的分享。

此次参加活动的人员分为两组，每组合作摆一个沙盘。

刚开始大家还彼此不太了解，从选沙具到摆沙盘，慢慢地，大家彼此都越来越敞开心扉，像熟悉的朋友一样，说出自己的想法，交流地不亦乐乎。

有一位学员mika之后和我们分享感受：

这次沙盘活动让我感觉很舒适，曾经大学的时候学校有做活动，当时我也摆过一次，但感觉和现在的心境很不一样，可能我也在成长了。

在摆的过程中是非常轻松和愉悦的，因为可以按照自己的想法和预期在进行。而且到老师讲的时候，有去思考自己在摆放时的深沉想法，很喜欢。

昨天结束后，我还为我摆放的东西编了一个小故事～感觉也治愈了自己！

参加活动的学员们，对此次沙盘活动满意度都很高。一米也感到非常高兴，能帮助到大家成长。

以后我们将会定期举办更多的沙盘体验活动，让更多人体验到沙盘游戏的魅力，体验到沙盘自我疗愈的神奇之处，希望大家都能成为更好的自己！

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