孩子厌学，父母到底忽略了什么

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孩子厌学，父母到底忽略了什么

2022-04-29

前言 2022-4-28

大家好，这里是一米心理问答室第76期。本期由一米心理创始人巩梅老师回答。

如果您有自己的困惑，可以在一米心理公众号下方菜单找到“向米提问”。

如果您的问题被选中，我们将在下一期一米心理问答室中为大家呈现。

匿名提问：

孩子初中，逃课，不爱学习，怎么讲道理都不听，还对父母发脾气，该怎么办？

咨询师回复：

许多孩子都存在学习力不足问题，到了青春期，这一问题尤为凸显。

有调查显示,有46%的学生对学习缺乏兴趣, 33%的学生对学习表现出明显的厌恶, 对学习有积极态度的仅占21%。

这一问题因新冠肺炎疫情的影响而更加凸显,不少学生在复学后出现了严重的厌学现象甚至拒绝继续上学。

厌学不仅对学生个人成长产生一系列不良后果，如：影响学业成绩、损害心理健康、造成躯体不适，而且对家庭、学校和社会都带来不利影响。

曾有青少年生命健康统计部门做过统计，称近年来，青少年轻生一直呈上升趋势。

而低龄化自杀现象尤为突出，在所有自杀者年龄排列中：

12岁: 占40.3%，居第一位；
14岁：占22.7%；
11岁和13岁：占13.6%。

统计表明，厌学竟是造成孩子们轻生的首要原因。

深圳一名13岁的男生因班主任让补寒假作业而跳楼身亡；

福建一名13岁的男生因家长不让玩手机而跳楼，追上来的爷爷也失足坠亡；

安徽一名14岁女生因不愿上网课而和家长关系紧张，最终离家出走。

这一系列十三四岁的孩子做出轻生或离家出走的选择，从厌学进而厌世，是什么把这些儿童青少年一步步推向深渊的呢？

厌学的原因

厌学的原因何其多，但在我看来厌学的原因主要归结于两点：控制、价值。

1、何为“控制”？

当青少年对学习的内容有强烈的掌握感，那么孩子会更容易产生乐学的情绪和行为；反之，主观掌控感越弱，则越容易产生厌学的情绪。

有时孩子觉得老师讲的太难，记不住，听不懂，他们无法掌握学习任务的完成，于是索性直接敷衍了事甚至直接放弃。

有时候青少年厌学也并非全是因为要学的东西太难，而是过往在学业上的打击让他们怀疑自己是否有掌控学习的能力。

这些学业上的打击很多时候正是来自父母的“激励”：

“我生出那么笨的儿子”
“连这么简单的题目都做不好，还有什么能做好的？”
“这么点成绩就骄傲啦，这次考的好只是运气而已”……

每个人都有对自信心的需求，一旦这些需求在学业中找不到，那么他们就会在游戏，动漫，手机等之中寻找自信，尊重，或者是成就感。

2、那么又何为“价值”？

当青少年认识到自己所学的知识技能有很大的意义时，会更容易产生乐学情绪和行为；反之，主观意义感越弱，则越容易厌学。

一些家长抱着望子成龙，望女成凤心态，去强迫孩子学习；一些教师也为了升学率而去鞭策孩子学习，这些都会剥夺孩子青少年对学习的自主性，使得他们难以发现学习的价值和美好。

记得有一部电视剧《小欢喜》中，同样也反映了类似的家庭教育问题。

乖巧听话的“好学生”英子在妈妈的强大管控下产生厌学心理，甚至想跳海自杀。

剧里还有一个考上清华的丁一同样走上了自杀之路。

他的梦想是上地质大学，那是能让他感受到“价值感”的，而且可以靠自己的力量实现梦想也是“控制感”的体现。

但是父母却要求他读不喜欢的金融，剥夺他在学业上的控制感和价值感，致使其退学还酿成了惨剧。

心理学上有个名词，叫做：习得性无助。

它是指由于多次努力仍无法达成目标后，形成的一种对现实绝望和无可奈何的心理状态。

当孩子在面临着学业上的挫折，即失去了控制感，又失去了价值感，然而，又无法逃离困境，继而更加体验到挫折，长此以往，陷入无助的恶性循环之中。

从“习得性无助”到“习得性乐观”有时可能也只需要这么简单的几步

营造良好的家庭氛围

重视孩子全面发展，不可只用考试成绩来衡量孩子的好坏和前途。

厌学心理并不是天生的，而是一种不良的教育结果。

家庭是每个孩子最安全的港湾。

家庭关系紧张的孩子更容易产生厌学心理，所以家庭成员之间要相互尊重爱护，包容体谅，给孩子正能量，积极地影响孩子的性格和心态。

如果他喜欢打游戏，不妨尝试着去包容他，问问他：

“你喜欢什么类型的游戏”？
“你为什么喜欢”？
“未来想不想做游戏开发师”？
“除了游戏还有没有其他爱好”？
“妈妈可不可以一起参与？”

顺着孩子的思路，探索孩子到底在想什么，尽可能用好奇心，欣赏你的孩子。

作为父母，你的精力不是与游戏竞争，动漫竞争，更不是与手机竞争，而是竞争谁更关注孩子本身这个人，谁更能承担陪伴到位的责任。

父母一定要让他相信，你可以支持他，信任他。他要的那种自信的感觉，不仅可以从虚拟世界中找到，也可以从你这里找。

明确学习目的，制定合适目标

出现厌学心理的青少年更容易出现急躁，退缩，漫无目标，对自己接下来的人生路感到迷茫。

这时需要引导他们制定一些恰当的阶段性目标，从较低要求开始，然后，再逐步加大力度，朝最终目标逐步迈进，并肯定他们每一次的进步。

首先，给孩子制定一个长期的目标。

对于青少年来说一个长远的目标可能就是帮助他们明确自己未来想成为什么样的人及自己的人生理想，有了理想才会有进取的动力。

其次，给孩子设定一个“跳一跳”能够得着的中期目标。

心理学家维果茨基曾提出最近发展区的概念：学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力，两者的差异就是最近发展区。

中期的目标应该是明晰的，具体的，同时也应该是有一定难度的，孩子“跳一跳”能够得着的，只有这样才能发挥孩子对学习的积极性，发挥其潜能。

最后，制定细致可行的短期目标，短期目标是马上付诸行动的，所以不仅要具体而且必须细致，例如：落实每天的学习任务，规定时间内完成作业……

学会给孩子减压

不要因为学习很重要，所有人都摇身一变，成了老师，天天关注他的作业学习成绩。

如果家里的人都成为老师，孩子每天放学其实也就是“上学”。

孩子无时无刻不处于学业压力当中，出现心理问题也只是时间问题。

作为家长应该培养孩子的时间管理能力，主次分明地安排自己的学习任务。

让学生有充分的时间去从事自己喜欢的活动，参加各种有益于身心健康和个性发展的实践活动，使学习张弛有度。

寻求心理援助

我们不得不承认，天下没有完美的父母，有时候父母也会有压力很大的时候，也确实会有很多不称职的地方。

有时候父母认识到孩子的厌学，但却束手无策。

厌学的孩子或多或少存在一些心理障碍，当厌学情绪发展到厌学症的时候，我们要谨记，要行动起来的并不单单是父母。

当厌学心理严重危害到了身心健康，那么就需要及时求助于专业的心理咨询师。

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