倾听内心的声音，体验自由与灵性——沙盘游戏体验活动纪实
2022-05-06
自问世以来，沙盘被公认为最有效的心理治疗方法之一。在学校和幼儿园，以及心理咨询室，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗，深受欢迎。儿童喜欢沙，似乎对沙有某种出乎天性的情感；儿童喜欢游戏，游戏中包含着孩子天性的恢复。沙盘对孩子的成长意义非常大，在增强孩子自信、和语言表达能力之外，同时能充分宣泄孩子的情绪，更有助于开发儿童的想象力和创造力，给孩子一块自由创想的地盘。
如果你是幼教工作者，总是接触到多动、注意力不集中、学习力不足的孩子，却不知道如何帮助他们；如果你从事心理咨询行业，想要与来访建立彼此信任的关系，无法走进来访内心；沙盘游戏治疗将帮你拨开迷雾，成为那座照亮孩子内心世界的灯塔。
4月30上午，一米如期开展了令人期待已久的“团体沙盘体验”活动。学员们兴趣浓厚，参与度高，早早地就来到了一米课室等待课程的开始。
首先由大米老师介绍一米心理；随后介绍本次课程的主讲老师：巩梅老师巩老师是国家注册心理咨询师，夫妻家庭心理咨询师，心理咨询师督导师，同时也是一名非常资深的高级儿童沙盘游戏师，曾借助沙盘游戏疗法帮助过许许多多注意力不集中，多动等诸如此类的具有心理问题的孩子。课程开始前，巩老师先让学员们自我介绍并说明对沙盘游戏的看法，以及想从本次课程中收获什么。
接下来，课程开始，为了让大家更加深入地了解沙盘游戏疗法，巩老师先介绍沙盘游戏疗法的起源，了解沙盘悠久的历史。
然后，巩老师开始分享自己所接触到的一名多动注意力不集中的个案，并且从个案的4次沙盘游戏中去感受孩子内心的不断向美好向上的变化。
通过巩老师的个案的分享，迎来了学员们的热烈讨论，沙盘游戏真的那么神奇吗？，学员们跃跃欲试，纷纷想体验一次真正的沙盘游戏。
本次活动共有11名学员，分成两组，在巩老师的带领下进行了本次团体沙盘
首先巩老师带领大家感受沙具，并且简单的说明了规则，随后参与者自由在沙盘上摆放沙具，用一种非语言的方式与大家进行一种真实的沟通。
在这种非语言互动过程中，每个人都可感受到与人接近时的那种内心能量互动。
当然，在沙具的摆放过程中，也可能暴露出团体冲突的一部分，这些都会将个人问题表现出来，激发对自我的反省与提升，同时加强成员间的精神交流。
大约30分钟后，学员们纷纷完成了沙具的摆放，并且为自己的作品，定义，取名。
最后由巩老师对每位学员的沙盘作品进行分析，为每位学员在生活中，以及人际交往模式中提出发展性的建议，同学们收获满满。
在本次活动中，学员们在沙盘中呈现了自己内心深处的一些感触，更深刻地察觉自己的人际关系模式，也感受到了与他人共筑世界的美好。本次活动取得了圆满成功。将来一米还会举办更多有趣心理活动，让我们一起探索奇妙的内心世界。
