2022-05-25考了咨询师证书，却不会上手做咨询？
心理学专业毕业，却没有任何个案咨询经验？
参加很多培训，学了很多技术，却做不好一场咨询？
但你真的区分清楚心理学和心理咨询了吗？
心理学是一门研究人类心理现象，探索和揭示心理现象发生，发展和变化的规律的科学；
而心理咨询是指对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程；
可以理解为心理学是一门理论学科，而心理咨询是一门实战的技能。
心理咨询不是靠单纯的心理理论，或是真诚的倾听就能做好的。当然，理论和倾听是必不可少的，但还不足够。
看似一场浅显的倾听，需要有坚实的基本理论做基础，更需要心理咨询的实战技能作为支撑。
心理咨询实战技能是怎样学习呢？学习理论只是在看“别人的经验总结”，想要真正能做心理咨询，还是要通过自己在心理咨询实战训练中不断打磨不断提升。
5月21日，一米心理邀请了三位资深心理咨询师老师，给大家做了一场心理咨询师实战模拟沙龙。
大家分别扮演咨询师和来访者，模拟真实的咨询场景，进行点评改进。
1、蓄势待发
首先，三位老师进行自我介绍，也跟大家分享了她们的咨询师之路。
各位学员也相互熟悉，表达了对本次活动的期待。
W同学
M同学
Y同学
作为新手咨询师，遇到事业瓶颈，咨询中遇到障碍，想学习提升自我的技巧。
大家都跃跃欲试，摩拳擦掌，想要展现自己的实力。
2、实战演练
实战开始前，参与者首先要知悉实战的守则。
而后，大家分为三组，分别由三位老师进行带领实战，以及点评。
有作为咨询师的参与者，温和引导来访者，让她完全打开了自己，潸然泪下……
而有一些咨询师扮演者，也许共情部分可能做的不足够，或者倾听部分做的不足够……
每个咨询师都有优缺点，他们的长短板各有不同，三位老师都有一一点评。
其中有一位咨询师扮演者，老师对她的印象比较深刻，点评如下：
咨询师亲切温和，展现出良好的开放和接纳的态度，对咨询过程有积极反思和改进意愿，这些对于一个心理咨询师来说都是非常宝贵的。
3、收获满满
实战时间飞快过去，大家意犹未尽，仍想浸泡在这个环境，一起探讨和成长，但终是迎来了结束的号角。
每个人都有收获，比起来时内心满满的困惑，他们回去时是满满的收获。
C同学
毕业一年后，我的工作没能把心理学的知识用上，几乎都还给老师了，但今天老师的指导和点评，让我捡回来了不少……
S同学
在学校学习心理学成绩很不错，觉得自己做心理咨询应该是没问题的，最后才发现，原来我还需要更多的成长……
W同学
最后，借用一位老师说的话来总结本次活动：
我们都走在心理学这条道路上，可能只是我多走了几步在你前面，但是我们都要一直学习成长，心理学这条道路是学无止境的。
很高兴本次活动能让大家有所收获，一米也会更多举办心理学活动，让大家一起成长一起进步。
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