当一名少年-冲出社恐迷雾、释放内心光芒

2023-03-23

前言

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，尤其在青春期的孩子中更为普遍。许多初中生可能会感到无助和孤独，因为他们觉得自己无法与周围的人建立良好的关系，或者无法适应社交场合的要求。这种症状会影响到他们的学校生活和日常生活，造成情感和行为问题。

今天故事的主人公牛牛是一个刚上初中的男生，高高胖胖的身材，脸上长着几颗明显的青春痘。当他第一次走进咨询室坐下后，非常沉默。

儿童青少年的个案，有很多孩子是自己不愿意过来心理咨询室，被父母骗过来或者强制要求过来的。所以，我一开始猜测牛牛可能是被动来做心理咨询的。

通过跟牛牛的沟通，我了解到是他主动要求来做咨询的，原因是牛牛最近不愿意上学，三天两头请假。老师多次跟他谈话，再这样下去，可能会被学校退学。

牛牛请假的原因是因为他不想跟人接触、害怕跟人交流。特别是上体育课，那简直是要了他的命。因为大家站在操场上，很容易发生肢体上的接触或碰撞，这让他非常痛苦。

牛牛不愿意上学还有一个很重要的原因是不敢跟人有目光的对视，特别是上课的时候，老师会提问。如果他被点名回答问题，所有的目光都集中在他身上，这会让他更加痛苦。

接下来的几个月，我跟牛牛开始了一对一的心理咨询工作。

跟牛牛交流的过程，牛牛的表情是呆滞的，目光涣散无神。当我们谈到学校的相关事宜，这里出现了很有意思的对话。

我问牛牛“你在学校的朋友多吗？”

他说“不记得了。”

我又问他“学校的老师怎么样？”

他说“不记得了。”

我又问他“班主任对你怎么样？”

他说“不记得了。”

在第一次心理评估之后，我确定牛牛没有智力发育的障碍，他的认知能力没问题。而当我们探讨到近期学校的相关事情的时候，他的回复竟然是清一色的不记得了。

是真的遗忘了吗？

还是选择性的忘记呢？

为什么他谈及学校的相关事项的时候会忘记呢？

在跟他继续咨询的过程中，我才逐渐了解到了他为什么会有特别的遗忘，这也许是他社交恐惧的来源。

上了初中之后他是住校的。有一天下午，他身体特别不舒服，在走读生放学回家的时候，他也跟着他们离开了学校。离开的时候，他并没有跟老师请假。回到家之后，父母很吃惊牛牛竟然自己回家了。

第二天，父母一早开车把他送到了学校，在路上妈妈叮嘱牛牛要好好上学，并且告诫牛牛昨天因为他没有请假，发生了非常严重的后果。

学校老师发现他不见了之后，发动学生一起找他。因为这件事情，他所在的班级受到了学校的批评，并且他的班主任受到了学校的处罚，扣除他的工资。

当他流着泪说着有多么对不起班主任、对不起老师、对不起同学的时候，我很心疼牛牛，我想他的世界在那之后变成了无边的黑暗，他的内心也如同波澜不惊的一潭死水。

有良心是一件好事，而良心过重反而成了负担。就像牛牛一样，当他的良心大过自己承受的极限时，问题症状就出现了。

超我是一个人长期从外界特别是父母身上学到的是非标准。这些标准是由儿童时期父母的奖惩而内化形成的。父母的“好”的行为标准内化为“自我理想”，“坏”的行为标准内化为“良心”。

超我是产生道德焦虑的主要原因，当一个人意识到自己的思想行为不符合道德规范时，会产生良心不安、羞耻感和罪恶感。所以，在儿童青少年的个案中，我经常会遇到孩子因为“超我”过于强大而导致的心理问题甚至心理疾病。

牛牛在这一次咨询之后，变化很大。原来那些被遗忘的记忆，好像突然复苏了。

原来牛牛并不是一个内向的孩子，他内心有很多新奇的想法、也乐于分享。

原来牛牛有很多朋友，放假的时候他喜欢跟几个好朋友相约一起打篮球。

原来这才是牛牛原本的样子，一个生机勃勃、活力四射的追风少年。

父母的奖惩对儿童心理会产生深远的影响。特别是过于严厉的家庭环境，很容易滋生儿童心理问题。

很多时候父母所谓的对，并不是真的对。也不是真的有道理。就像我在一部纪录片看到的画面：

一个农场主非常痛恨周围的狼。因为他饲养的鸡被咬死了很多。他加高了护栏，但是第二天第三天第四天，依然有很多鸡被咬死了。为了弄明白狼是怎么进来作恶的，他在鸡栅栏周围安装了监控器。农场主调取监控的时候才发现，原来是他养的“护卫队”猎狗偷偷溜进栅栏，把鸡咬死了。

这让我联想到教育场景中，几乎每个家长都会犯的错误。只要我们听到他人反馈，或者孩子没有遵守规则，第一反应就是孩子做错了，想要批评或者惩罚他。