2023-05-19
你身边是否有孩子存在网瘾现象？
你认为导致孩子患上网瘾的核心因素是什么？
谁该为此负有责任？
据CNNIC发布的《第45次中国互联网络发展状况统计报告》显示，中国网民规模达9.39亿，其中青少年网民（6-19岁）规模为3.24亿，占比34.5%。
该报告还指出，其中6-18岁的儿童网瘾问题占比最高，达到17.23%。同时，约20.2%的青少年表示每天使用互联网的时间超过4小时，使用移动设备上网的占比达到79.7%。这些数据表明，青少年网瘾问题仍然十分严重，需要引起家长和社会的重视。
从虚拟网络走进咨询室
旦旦是一个16岁的男孩，现在正在上高二。他很喜欢玩手机，自从上高中住校之后他就不能每天回家玩手机了，这让他无心在校上课，总是盼着周五下午早点到来，这样他就可以回家上网。
自从上到高中，旦旦的成绩就一落千丈，下滑得很厉害。父母担心再这样下去，旦旦很可能考不上大学，于是带着旦旦来找我进行心理咨询。
旦旦符合青春期很多叛逆孩子的特点，看起来很有个性、抗拒沟通，话很少。跟旦旦坐在一起，让我有一种挫败感，感觉他像是一座孤岛，把上岛的所有道路都封死了，我不知道从哪里找到跟他工作的契机。
那一刻我深刻感受到父母对孩子上网、玩游戏的无奈。不管你做任何尝试都是徒劳的，他依然我行我素，沉浸在自己的世界里，油盐不进。
好在他愿意配合进行心理咨询，父母告诉他，只有过来做心理咨询，才同意他继续玩手机。
在我们第二次进行心理咨询的时候，他讲到最近家里发生的一件事情。有一天周末晚上他在家里玩手机，大概是晚上12点多了，妈妈让他睡觉，他睡不着，于是他把自己房间的门锁上，防止妈妈再次进来。
过了没多久，爸爸把自己房门的锁弄坏了，冲进来夺过自己的手机狠狠地摔在地上。
我从这件事情上感受到了旦旦情感的剧烈波动。他对父母不在意自己隐私冲进房间的愤怒，更对爸爸摔坏自己手机的行为产生深深的憎恨。
我并没有觉得旦旦的爸爸妈妈做错了什么，孩子那么晚了还不睡觉，换做是我也会生气，担心他晚睡影响身体健康，对眼睛不好，也有可能做出旦旦爸爸同样的举动。
我问旦旦“你跟父母小时候的关系是怎么样的？”他说父母经常会因为一些小事吵架，弄得大家一整天都不开心。
所以他很讨厌跟父母一起外出。特别是节假日的时候，父母会带着他出去玩。只要一出门他就会戴上耳机，不想听父母唠叨自己，更不希望他们吵架的起因是跟自己有关的。
听着旦旦会平静的语气说出内心的无奈，那一刻我突然有一种置身在冰窖中的感觉，四肢冰凉、寒冷刺骨。就在那一刻，我突然理解了旦旦为什么会那么沉迷手机、网络游戏。
手机就如同耳机的功能一样，是一个好用的工具，可以帮他屏蔽与外界的交流。旦旦活得像一只乌龟，背着厚厚的壳，大部分的时候他都缩在自己的壳里不出来。他不敢探身出来，担心会受到伤害。他从小就生活在这个壳里，一直是孤零零的存在。
那一刻，我们谁都没有说话，安静地一起坐了大概十分钟，旦旦抬头看了我一眼，也许他看到是我看似平静的脸上快要湿了的眼眶，旦旦放声痛哭起来。我放心了，旦旦的心门终于打开了一个小缝。
几个月之后，旦旦来到咨询室，他的脸上会带着抑制不住的笑意。看着他开心，我内心也非常的喜悦。
听他分享学校的趣闻、跟同学的友谊、接下来的补课规划，我有种恍若隔世的感觉。旦旦的内在能量激发了出来，他的小宇宙接下来将带着他体验无比精彩的人生。
跟旦旦的心理咨询能够很快取得突破，很大的一个原因来自共情。这是心理咨询师最主要的基本功之一，虽说是基本功却并不容易做到。
共情，意思是指从他人的角度出发理解他人，也就是设身处地的同感。不仅是感情的同步和意识层面的理解，还包含彼此的身心共振与和谐。
这就是为什么很多父母看似明白自己的孩子问题在哪里，却解决不了的原因。
因为父母很难跟孩子共情，所以即使父母给予孩子的爱并不少，也很难有效地帮助到孩子，甚至会适得其反。
父母对孩子天然有一种保护欲，见不得孩子为难，会提出很多建议和方法。这些建议和方法也许都很好，却不适合孩子，因为孩子在当下很痛苦的状态下，根本没法做到那些建议和方法。
孩子叛逆的行为，恰恰是他潜意识发出的求助信号。希望每个父母都能接收到孩子来自潜意识的呼喊，陪伴孩子一起更好地成长。
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