催眠疗法 | 如何评估催眠的反应性?
2023-05-19
5月13日,林丰展老师的催眠课程正式开课啦!
第一天课程内容包括:
1、催眠基础理论·意识与潜意识运用·受催眠能力测验
2、四种催眠导入法:渐进式放松·艾尔曼导入法·Dr. Flowers 导入法·眼睛固定法
3、实战演练(一)
林丰展老师给大家讲解了催眠的基础理论,以及大家可能对于催眠的一些误解如:
①催眠只是一种放松;
②能被催眠的人是意志薄弱的人;
③催眠必然会包含一个导入仪式;
④一旦你被催眠,你就永远无法抗拒它的力量;
⑤你可以在被催眠后说出或做出违背你意志的话或事情……
这些都是一些误解,催眠是体验性的、选择性的注意,处于贯注状态,能够帮助我们放松和调整。
每个人他们能接受催眠的能力不同,我们可以测试对于被催眠的反应性。
例如使用斯坦福催眠易感性量表,通过被试者改变姿势、闭上眼睛、手臂定位等测试来测量一个人他能否被催眠以及被催眠的深度。
除此之外还有哈佛催眠易感性团体量表、雪佛氏灵摆测试、握手测试等方式来评估。
课程中,林老师还带领学员进行一对一实战演练·;学习催眠疗法更多是要学会运用,例如帮助自己调整状态,或者是使用催眠帮助他人等。
最后,希望每一位学员都能吸收课堂的知识,真正学到催眠技能,学以致用