我的学生以及学习、拖延症

2023-08-11

我是一名高中语文老师，专业谈不上优秀，教学经验也还在持续积累当中，但我自认为我用心对待了每一位我的学生，这展现在了我们良好的师生关系上。

学生时代是一个充满发展和探索的时期，学习是学生成长道路上不可或缺的一部分。然而，我发现在学习的过程中，拖延症成为了一个在我的学生中常见的问题，并且对学生的心理健康和学习成绩产生了不容忽视的影响。

作为老师，我有责任关注学生的学习习惯和心理健康，帮助他们克服拖延症，实现更好的学习体验。

拖延症与学习之间的关系是相互制约的，它可能使学生陷入学业困境，而学习良好则可以减轻拖延症的影响。

拖延症可能对学生的心理健康造成严重威胁。长期拖延会累积压力，使学生在任务逼近期限时感到紧张和焦虑。这种紧迫感可能进一步影响学生的情绪和情感，降低他们的自尊心和自信心。

随着拖延症的恶化，学生可能感到无法掌控自己的学业，产生自我否定和消极情绪。因此，拖延症不仅是学业问题，更是心理健康的问题。

针对拖延症，我将把我的实践经验分享给各位朋友供以参考，在此感谢我的学生们，因为这些经验都是从他们身上得来的，过程中的不良体验也是由他们感受的：

教育时间管理： 在课堂上，我曾试着引导学生学习时间管理的重要性，教授合理规划学习计划的方法，从而让学生更好地安排时间，减少拖延的可能。

倡导自我认知： 可能是语文老师的原因，我非常喜欢与建立沟通关系，甚至会通过一些学习中的典故举一反三（学生说我是含沙射影），但我意识到，我可以通过此种方式鼓励学生更深入地了解自己，认识到拖延的原因，帮助他们建立对自己行为的自我认知。

提供积极反馈： 这是最让我感到疲劳的一点，因为我会给予学生积极的反馈和鼓励，即使熟练背诵了一篇基础古文，我也要给予他们反馈，增强他们的自信心。久而久之这便有助于减轻他们的拖延情绪。

创造支持环境： 去年开始我开启了一名班主任的生涯，虽然更累了但却有了比单纯的任课老师更多的权利与空间，所以我也尽力营造一个积极、鼓励的学习环境，让学生感到在这个环境中，他们可以接受失败，努力改进。

我知道学生的学业表现不仅仅取决于他们的智力和能力，还与他们的心理健康紧密相关。我也非常开心广大社会对学生心理健康的关注，但目前心理健康水平的薄弱和相关市场的鱼龙混杂，让很多教育同仁很难寻求到靠谱的专业帮手。

于是，我们也只能在自己熟悉的教学领域给予学生帮助。可老话说“心病还需心药医”我们始终是需要有专业的心理健康工作者参与进来，共同关重学生的心理状态，提供情感支持和指导。

帮助他们克服拖延症，建立积极的学习态度，为未来的发展奠定坚实基础。

综上所述，学生的学习、拖延症和心理健康之间存在着紧密的关系。作为学生的引导者，我们有责任关注学生的学习和心理健康，帮助他们克服拖延症，实现更好的学习体验和全面的成长。