儿童心理学小课堂丨我为了孩子的心理健康都做了哪些努力

2024-01-11

近期，一位学习了《儿童人格养成宝典》的妈妈来给我们投稿，想分享一下她学习后的心得笔记。

我抚养着18个月大孩子，因从小家庭原因一直有着一些心理情绪，直到我有了孩子，我不想我的孩子经历我走过的路，我势必要让我的孩子走上阳光灿烂、遍地花朵的成长道路。

许多的经历使我意识到，要想养育一个内外在都健康的孩子，自己就应当从根本开始学习，从孩子的角度去思考、去相处。教育孩子的同时也是我们父母一起学习的时候，通过自我认识、自我成长，让父母和孩子相处的更加融洽、更加幸福和谐。

心理学中，通常会把自我意识理解为是个体对自己的意识。在具体研究中，自我意识的认知方面主要考察为自我评价、情感方面主要考察自我体验、意志方面主要考察自我控制。

美国心理学家詹姆斯（William James，1842—1910）认为自我包含着认识者和被认识者，即主体自我和客体自我。主体自我是人类认识自我的过程和对自己行为的调节机制，是“此时的我处于观察地位”；而客体自我是主体通过客观反映和评价而认识的自我，是“此时的我处于被观察地位”。

20世纪初，库利（C.Cooley）和米德（G.H.Mead）提出著名的“镜映自我”理论，即我们是通过接受他人对我们的评价而形成自我评价的，他人评价是认识自我的一面“镜子”。

在孩子出生的第二年，客体自我开始出现，其标志表现在心理学家阿姆斯特丹（Amsterdam，1972）的“点红鼻子实验”中，这是一项研究儿童自我发展的经典实验。实验者在数名3~24个月的婴儿鼻子上悄悄点上一个小红点，然后将他们放到了镜子前，观察他们照镜子时的反应。

实验结果表明，自我意识的发展分为五个阶段：

5-8个月（第一阶段）：处于无我状态。

孩子可能会对镜像感兴趣，但并不知道镜子中的人到底是自己还是他人。

9-12个月（第二阶段）：初步发展出主体自我。

婴儿对着镜子主动做出动作，引起镜子里的自己也做动作。

12-15个月（第三阶段）：主体自我得以明显发展。

孩子能够区分出自己与他人所做出的动作的区别。

15-18个月（第四阶段）：初步发展出客体自我。

此时的孩子开始能够认识到客体特征来自于主体特征，例如贴在鼻子上的红点。

18-24个月（第五阶段）：形成客体自我。

孩子会开始使用语言来表示自我，运用人称代词“你、我、他”称呼自己和他人。

主体自我和客体自我的形成，是孩子与物理世界和社会环境相互作用的结果。自我的发展有助于儿童妥善处理自己与环境、与他人的关系。

因此，认识自我是一个从幼到老不断学习和成长的过程。通过认识自我，我们可以更好地了解自己，找到自己的定位和方向，实现个人成长和发展。我相信，只要我们勇于面对自己的不足，不断地学习探索和调整，积极地行动和实践，我们一定能够成为更好的自己。

我很感谢《儿童人格养成宝典》教会我避开养育误区，让我懂得了在育儿当中应该如何去培养健康的心理。课程内容都是很精华的知识点，让我知道了育儿，不仅仅只有育儿，它还涉及到家庭关系和夫妻关系对孩子的影响，学习后提前让我在家庭相处和夫妻相处中做好了干预。

十分感谢这位朋友的投稿，我们的课程在生活中有给你起到作用和变化，有帮助到你的育儿之路和个人成长也是我们最想看到的。儿童心理健康和个人成长之路一直任重而道远，相信学过我们的课程的你，也会获益良多。

学习《儿童人格养成宝典》，涵盖孩子每个阶段的成长发展规律，避开常见的家庭养育误区，掌握实用的沟通工具及技巧，为孩子铺设坚实的成功道路。

让我们一起学习《儿童人格养成宝典》，像“儿童心理咨询师”一样轻松育儿。

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